Ja fa algun temps vaig assistir a un curs de cuina energètica (i vegetariana).
A arrel d’allò em vaig crear un menú setmanal vegetarià i equilibrat, procurant que tots els àpats estiguessin composats de verdura, cereals i proteïna vegetal. Us el passo per si a algú li interessa. Poc a poc també aniré penjant les receptes de tot el menú.
Molt interessant, gràcies per compartir-ho!
ResponderEliminarMoltes gràcies! M'encanta
ResponderEliminar